15 km à l'entrainement
En fin d'après midi je suis parti faire une séance d'entraînement de 15 km par une forte chaleur .Le temps était orageux et puis le temps a changé une pluie fine est tombée mais pas de quoi de se rafraichir,Juste de quoi faire remonter la chaleur du bitume.
Et puis quelques minutes après l'orage juste le temps pour moi de finir l'entrainement et de m'étirer et de partir car la pluie était plus forte .autrement bonne sensations et surtout pas de mal de dos. pourvu que ça dure !!!!