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15 km à l'entrainement
En fin d'après midi je suis parti faire une séance d'entraînement de 15 km par une forte chaleur .Le temps était orageux et puis le temps a changé une pluie fine est tombée mais pas de quoi de se rafraichir,Juste de quoi faire remonter la chaleur du bitume....
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Articulation saccro-iliaque
J'avais bien recommencer la course à pieds et puis j'ai depuis quelques semaines le mal de dos ne passe pas alors je suis retourné voir le médecin qui m'a demandé d'aller voir un médecin du sport . ce que j'ai fait : premier rendez vous le medecin m'a...
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Résultat du 10 km de BRON (rhône)
Vendredi 22 mai 2009 à 20 heures départ des 10 km de BRON.Il faisait très chaud et le parcours je ne l'ai pas trop aimé il était pas trop roulant et au 5 ème km j'ai eu un gros coup de pompe je suis décu de mon temps. Mais bon je ferai mieux la prochaine...